← Все рецепты

side · 75 мин · Обед, Ужин
Баклажаны с рисом и йогуртом
Баклажаны с рисом и йогуртом — гарнир, которое обычно готовят за 75 минут. В основе рецепта: Баклажаны, Оливковое масло, Длиннозерный рис, Панировочные сухари. Печеные баклажаны начиняются рисом, присыпаются сухарями и запекаются при запекании.
Ингредиенты
- Баклажаны — 6 штук
- Оливковое масло — 150 мл
- Длиннозерный рис — 6 столовых ложек
- Панировочные сухари — 50 г
- Сливочное масло — 50 г
- Репчатый лук — 1 головка
- Помидоры — 500 г
- Сахар — 1 чайная ложка
- Соль — по вкусу (по желанию)
- Йогурт — 200 г
- Молотый черный перец — по вкусу (по желанию)
Пошагово
- 1Разогреть сливочное масло вместе с 50 мл оливкового, вмешать мелко нарубленный лук, жарить пять минут, после этого бросить туда же мелко нарезанные помидоры. И обжаривать на среднем огне, помешивая, пятнадцать минут. Дать соусу полностью остыть и пробейте его блендером, добавить соль и сахар, перемешайте и отставить
- 2Разрезать баклажаны на половинки вдоль, исполосовать мякоть ножом, присолить и уложить в форму для запекания. Полить оставшимся оливковым маслом и готовить в духовке в разогретой духовке тридцать минут при 180 градусах
- 3Параллельно сварить рис
- 4Вынуть баклажаны из духовки, но не выключать ее. Дать им остыть до комнатной температуры слегка, после этого бережно извлечь мякоть чайной ложкой, стараясь не повредить шкуру. Удалить семена, нарежьте мякоть
- 5Размешать мякоть баклажанов с рисом и томатным соусом и распределить смесь по баклажанным шкуркам. Присыпать сухарями, приправьте перцем. Вернуть в духовку и двадцать пять минут запекать. подайте к столу с йогуртом или со сметаной