Эмблема Что готовить?
Разделы…
← Все рецепты
Брокколи гриль с травяным песто и миндалем
Основное · 25 мин · Обед, Ужин

Брокколи гриль с травяным песто и миндалем

Брокколи гриль с травяным песто и миндалем — домашний рецепт на 25 минут. Основные продукты: Капуста брокколи, Свежая мята, Миндаль, Соус наршараб. Простая пошаговая готовка без лишних сложностей.

Ингредиенты

  • Капуста брокколи — 600 г
  • Свежая мята — 20 г
  • Миндаль — 70 г
  • Соус наршараб — 40 мл
  • Рыбный соус — 7 мл
  • Рафинированное оливковое масло — 20 мл
  • Яблочный уксус — 70 мл
  • Оливковое масло extra virgin — 20 мл
  • Сыр брынза — 150 г
  • Лайм — 1 штука
  • Тимьян — 2 веточки
  • Розмарин — 1 веточка
  • Соль — по вкусу (по желанию)
  • Кленовый сироп — 30 мл

Пошагово

  1. 1От капусты брокколи отрезать большое красивое соцветие так, чтобы стороны у него были плоскими. Разогреть гриль или сковороду-гриль. добавьте соль, добавить оливковое масло для жарки, положить веточки тимьяна и розмарина и обжарить «стейк» из брокколи до красивой корочки. Переворачивать несколько раз во время жарки, для того чтобы добиться красивого рисунка от решетки
  2. 2На стейк выложить несколько ломтиков брынзы и накройте крышкой, для того чтоб сыр подтаял, оставить на 2-3 минуты
  3. 3Параллельно блендером пробить жареный миндаль с солью, кленовым сиропом, уксусом, листьями мяты и оливковым маслом экстра верджин. Добавить к песто зеленые верхушки брокколи (около 3 столовых ложек) и сок половины лайма, еще раз размешайте
  4. 4К соусу наршараб добавить сок половины лайма и рыбный соус, бережно бережно размешайте
  5. 5На тарелку выложить стейк брокколи, рядом песто, полить соусом из наршараба и оформите соцветиями мяты