Эмблема Что готовить?
Разделы…
← Все рецепты
Булгур-салат
Салат · 35 мин · Обед, Ужин

Булгур-салат

Булгур-салат — салат, которое обычно готовят за 35 минут. В основе рецепта: Булгур, Помидоры, Лук-порей, Свежая мята.

Ингредиенты

  • Булгур — 200 г
  • Помидоры — 2 штуки
  • Лук-порей — 2 штуки
  • Свежая мята — 1 пучок
  • Петрушка — 1 пучок
  • Оливковое масло — 3 столовые ложки
  • Томатная паста — 1 столовая ложка
  • Лимон — 1 штука
  • Паприка — 1 чайная ложка
  • Соль — по вкусу (по желанию)
  • Молотый черный перец — по вкусу (по желанию)

Пошагово

  1. 1Сварить булгур, следуя инструкциям на упаковке (например, разумно использовать «Ярмарка платинум»)
  2. 2Когда варится булгур (около 10 мин), помидоры поместить на 2 минуты в кипящую воду, заранее сделав сверху крестообразный надрез. Вынуть из воды и снять кожицу
  3. 3Мелко порежьте лук, помидоры порезать маленькими кубиками
  4. 4Порубить петрушку и мяту, выжать сок лимона
  5. 5В подходящей кастрюле с отваренным булгуром (заранее устраните воду) вмешать оливковое масло, лук и зелень, помидоры, томатную пасту, сок лимона, соль, перец и паприку
  6. 6Салат хорош не только сразу же же же после приготовления, но и после того, как ночь настаивается в холодильнике