← Все рецепты

Закуска · 30 мин · Обед, Ужин
Холодная закуска из палтуса с морковью, фенхелем, лимоном и чесноком
Как приготовить холодная закуска из палтуса с морковью, фенхелем, лимоном и чесноком? Понадобится 30 минут и Оливковое масло, Корень фенхеля, Лимон, Филе палтуса. Получается сытное закуска на обед, на ужин.
Ингредиенты
- Оливковое масло — 1 стакан
- Корень фенхеля — 1 штука
- Лимон — 2 штуки
- Филе палтуса — 8 штук
- Морковь — 2 штуки
- Помидоры черри — 340 г
- Свежий тимьян — 2 пучка
- Чеснок — 2 зубчика
Пошагово
- 1Подогрейте духовку до 230 градусов. Застелите большой противень фольгой, оставив длинные края. Смажьте фольгу 1 ложкой масла
- 2На фольгу ровным слоем переместите тонко нарезанный фенхель. Затем слой тонко нарезанных лимонов и сверху рыбу. вмешайте соль и приправьте перцем
- 3Сверху добавьте сверху нарезанной соломкой морковью и разложите разрезанные пополам черри
- 4Потом разложите 16 веточек тимьяна, заверните в фольгу и поставьте в духовку когда не будет готово, примерно на 12 минут
- 5Тем временем, с помощью блендера взбивайте оставшееся оливковое масло с измельченным чесноком. приправьте солью и вмешайте перец
- 6Осторожно открой фольгу и полейте рыбу и овощи масляным соусом. Заверните фольгу и дайте рыбу остывать на 1 час. Затем поместите на ночь в холодильник
- 7Извлеките веточки тимьяна. переместите по 1 куску рыбу на каждую тарелку вместе с овощами и соусом. положите украшение дольками лимона