← Все рецепты

side · 60 мин · Обед, Ужин
Овощи на мангале
Как приготовить овощи на мангале? Понадобится 60 минут и Баклажаны, Молодые кабачки, Красный лук, Сладкий перец. Получается сытное гарнир на обед, на ужин.
Ингредиенты
- Баклажаны — 1 штука
- Молодые кабачки — 1 штука
- Красный лук — 1 головка
- Сладкий перец — 1 штука
- Помидоры — 1 штука
- Оливковое масло — 30 мл
- Бальзамический уксус — 1 столовая ложка
- Чеснок — 1 зубчик
- Смесь пряных трав — по вкусу (по желанию)
- Зелень — по вкусу (по желанию)
Пошагово
- 1Порежьте баклажан кружочками толщиной около 1 см
- 2Измельчите ножом кабачок такими же кружочками
- 3Измельчите ножом красный лук толстыми кольцами
- 4Разрезать перец пополам, вытащить из него зерна и перепонки, разрезать каждую половинку еще на две части
- 5Порежьте помидор кольцами
- 6Мелко нашинкуйте чеснок
- 7Размешать в глубокой посуде оливковое масло, бальзамический уксус, соль и свежемолотый перец
- 8Вмешать сухие травы на ваш вкус — это может быть смесь прованских трав, розмарин, тимьян или орегано
- 9Положить в миску нарезанные овощи и руками все осторожно соедините, чтоб каждый ломтик оказался покрыт маслом
- 10Обжарить овощи на мангале на решетке. Сначала положить перцы, им потребуется 10 минут, потом (через 2 минуты после перцев) баклажаны (им всего понадобится 8 минут), еще через минуту кабачки (им следует 5–7 минут), после этого помидоры и лук. Снять с мангала все овощи одновременно
- 11Подайте к столу овощи, посыпав рубленой зеленью