← Все рецепты

Салат · 15 мин · Обед, Ужин
Салат из авокадо с руколой и кунжутом
Салат из авокадо с руколой и кунжутом готовят из Авокадо, Помидоры черри, Кунжутные семечки, Рукола. Это салат, на которое закладывают примерно 15 минут.
Ингредиенты
- Авокадо — 2 штуки
- Помидоры черри — 70 г
- Кунжутные семечки — 10 г
- Рукола — 70 г
- Кунжутное масло — 20 мл
- Растительное масло — 20 мл
- Лайм — 1 штука
- Соль — по вкусу (по желанию)
- Молотый черный перец — по вкусу (по желанию)
Пошагово
- 1Взбить до равномерности до гладкости до равномерности сок половины лайма с кунжутным и растительным маслом, сахаром, солью и перцем
- 2На сухой сковороде пожарить кунжут до золотистого цвета, непрерывно помешивая
- 3Черри нашинкуйте на половинки. Авокадо разрезать пополам, извлечь косточку, после этого отделить мякоть от кожуры при помощи ложки, порежьте мякоть толстыми ломтиками. полить авокадо соком половины лайма
- 4Смешать рукколу и помидоры с заправкой, переместите на порционную тарелку, выложить кусочки авокадо и посыпать жареным кунжутом