Эмблема Что готовить?
Разделы…
← Все рецепты
Семена чиа с манго и шпинатом
drink · 20 мин · Завтрак, Обед, Ужин

Семена чиа с манго и шпинатом

Семена чиа с манго и шпинатом — напиток, которое обычно готовят за 20 минут. В основе рецепта: Манговое пюре, Шпинат, Базилик, Миндальное молоко.

Ингредиенты

  • Манговое пюре — 120 г
  • Шпинат — 10 г
  • Базилик — 5 г
  • Миндальное молоко — 60 мл
  • Семена чиа — 10 г
  • Лед — 80 г

Пошагово

  1. 1Поместить все ингредиенты в блендере и взбить до равномерностиайте
  2. 2Разлить по бокалам