← Все рецепты

Суп · 20 мин · Обед
Суп-пюре из авокадо и морковки
Как приготовить суп-пюре из авокадо и морковки? Понадобится 20 минут и Авокадо, Морковь, Миндаль, Имбирь. Получается сытное суп на обед.
Ингредиенты
- Авокадо — 1 штука
- Морковь — 1 штука
- Миндаль — 1 г
- Имбирь — 1 столовая ложка
- Лимон — 1 штука
- Паприка, на кончике ножа
- Сироп агавы — 1 столовая ложка
Пошагово
- 1Миндаль необходимо замочить в холодной воде на 4-6 часов
- 2Авокадо ппочистите от кожуры и косточки. Порезать на крупные куски
- 3Морковь нашинкуйте мелкими кубиками
- 4Снимите с половина лимона цедру и выдавите сок с помощью блендера. Добавьте блендером замоченный миндаль, имбирь, авокадо и морковь — изрубите ингредиенты до равномерного пюре
- 5Добавьте воды или свежевыжатого морковного сока, чтобы получить нужную консистенцию
- 6Разместите сироп Агавы разумно заменить на капли Стевии или мед). Хорошенько размешайте
- 7Разлейте по тарелкам и подайте к столу, посыпав паприкой