← Все рецепты

Суп · 40 мин · Обед
Суп-пюре из тыквы с тахини
Суп-пюре из тыквы с тахини готовят из Тыква, Овощной бульон, Репчатый лук, Чеснок. Это суп, на которое закладывают примерно 40 минут.
Ингредиенты
- Тыква — 400 г
- Овощной бульон — 1 л
- Репчатый лук — 1 головка
- Чеснок — 2 зубчика
- Тахини — 3 столовые ложки
- Молотая паприка, щепотка
- Оливковое масло — 3 столовые ложки
- Кедровые орехи — 1 столовая ложка
- Соль — по вкусу (по желанию)
- Молотый черный перец — по вкусу (по желанию)
Пошагово
- 1Тыкву измельчите ножом небольшими кусочками, посолите, вмешайте перец, сбрызнуть оливковым масло и запечь в духовке или в микроволновке до полной готовности (я запекаю в микро, 12 минут, при мощности 100)
- 2Лук и чеснок очистите и мелко изрубите ножом
- 3В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить в нем лук и чеснок, помешивая, до золотистого цвета
- 4Тыкву переместите в кастрюльку, вмешать обжаренные лук и чеснок и пробейте овощи в пюре с помощью блендера
- 5Вмешать куриный бульон, еще раз взбивайте до равномерности до равномерной консистенции, вернуть на плиту, дождитесь, когда закипит, снять с плиты
- 6Добавить тахини, размешайте, приправить солью и перцем
- 7Разлить по суповым чашкам, посыпать молотой паприкой и кедровыми орешками и подайте