Эмблема Что готовить?
Разделы…
← Все рецепты
Суп-пюре из тыквы с тахини
Суп · 40 мин · Обед

Суп-пюре из тыквы с тахини

Суп-пюре из тыквы с тахини готовят из Тыква, Овощной бульон, Репчатый лук, Чеснок. Это суп, на которое закладывают примерно 40 минут.

Ингредиенты

  • Тыква — 400 г
  • Овощной бульон — 1 л
  • Репчатый лук — 1 головка
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Тахини — 3 столовые ложки
  • Молотая паприка, щепотка
  • Оливковое масло — 3 столовые ложки
  • Кедровые орехи — 1 столовая ложка
  • Соль — по вкусу (по желанию)
  • Молотый черный перец — по вкусу (по желанию)

Пошагово

  1. 1Тыкву измельчите ножом небольшими кусочками, посолите, вмешайте перец, сбрызнуть оливковым масло и запечь в духовке или в микроволновке до полной готовности (я запекаю в микро, 12 минут, при мощности 100)
  2. 2Лук и чеснок очистите и мелко изрубите ножом
  3. 3В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить в нем лук и чеснок, помешивая, до золотистого цвета
  4. 4Тыкву переместите в кастрюльку, вмешать обжаренные лук и чеснок и пробейте овощи в пюре с помощью блендера
  5. 5Вмешать куриный бульон, еще раз взбивайте до равномерности до равномерной консистенции, вернуть на плиту, дождитесь, когда закипит, снять с плиты
  6. 6Добавить тахини, размешайте, приправить солью и перцем
  7. 7Разлить по суповым чашкам, посыпать молотой паприкой и кедровыми орешками и подайте