← Все рецепты

Основное · 80 мин · Обед, Ужин
Телятина с красным перцем и апельсинами в горшочке
Как приготовить телятина с красным перцем и апельсинами в горшочке? Понадобится 80 минут и Телятина, Апельсины, Стебель сельдерея, Красный сладкий перец. Получается сытное основное блюдо на обед, на ужин. Эту насыщенн по ароматуую телятину хорошо подать к столу вместе с паровым жасминовым рисом, полив его апельсиновым бульоном.
Ингредиенты
- Телятина — 300 г
- Апельсины — 1 штука
- Стебель сельдерея — 2 стебля
- Красный сладкий перец — 1 штука
- Кайенский перец, щепотка
- Дижонская горчица — 1.5 столовых ложек
- Корица, щепотка
- Сахар — 1 столовая ложка
- Морская соль — по вкусу (по желанию)
- Молотый черный перец — по вкусу (по желанию)
- Лимон — 0.5 штук
- Растительное масло — 1 столовая ложка
Пошагово
- 1Телятину пробейте ножом небольшими кусочками (примерно 2х2 см), сложить кусочки в миску и выжать сок из половинки лимона. основательно размешайте мясо с соком и оставить мариноваться на тридцать минут
- 2Крупный апельсин разрезать на две части, отрезать один кружочек, отложить. Выжать из обеих половинок апельсина сок в небольшой сотейник, положить сахар, дождитесь закипания и готовить на среднем огне минут семь-десять (сироп должен чуть загустеть)
- 3На разогретой сковороде раскалить столовую ложку растительного масла, бросить кубики телятины и быстро обжарить со всех сторон до появления легкого румяного оттенка. В самом конце положите соль и добавьте перец
- 4Переместите обжаренное мясо в небольшой огнеупорный глиняный горшочек. Залить телятину теплым апельсиновым сиропом
- 5Стебель сельдерея удалите кожуру острым ножиком или овощечисткой от верхнего жесткого слоя, мелко порубить и выложить сверху на мясо
- 6Красный перец нашинкуйте полукольцами и выложить поверх сельдерея. Смазать его тонким слоем дижонской горчицы и посыпать небольшим количеством кайенского перца
- 7Сверху на перец положить отложенный кружочек апельсина (цедру с него срезать не нужно — она добавит мясу и овощам аромата), также смазать небольшим количеством горчицы и посыпать корицей
- 8Томить в духовке телятину в разогретой до 200 градусов духовке в течение часа. Готовое мясо вынуть из духовки, слегка дайте полностью остыть до комнатной температуры и подать на стол прямо в горшочке