← Все рецепты

Завтрак · 30 мин · Завтрак
Тосты с пюре из молодого горошка к завтраку
Тосты с пюре из молодого горошка к завтраку готовят из Листья кинзы (кориандра), Зеленый горошек, Авокадо, Мята. Это завтрак, на которое закладывают примерно 30 минут.
Ингредиенты
- Листья кинзы (кориандра) — 0.5 пучков
- Зеленый горошек — 1 стакан
- Авокадо — 1 штука
- Мята — 0.5 пучков
- Оливковое масло — 5 столовых ложек
- Соль — по вкусу (по желанию)
- Куриное яйцо — 4 штуки
- Ржаные тосты — 2 штуки
- Свежевыжатый сок лайма — 1 чайная ложка
Пошагово
- 1Очищенные авокадо, сбрызнутые соком лайма, основательно размешайте, для того чтобы избежать почернения
- 2Лущённый зеленый горошек (1 стакан) разместите в кухонный комбайн вместе с авокадо, листьями кинзы и мяты и оливковым масло. Свежий горошек допустимо заменить на замороженный: киньте горошек не размораживая в холодную воду и начните греть на слабом огне. Нужно поймать момент, когда горошек нагреется и разморозится, но не сварится
- 3Пробейте до состояния, когда пюре будет «с комочками», но не превратиться в равномерную массу, для того чтоб добиться такого эффекта масло лучше добавлять постепенно. Сначала 2 столовые ложки, после этого постепенно остальное
- 4Сделайте 2 тоста доступным способом с прожаркой на Ваш вкус разрежьте их пополам
- 5Намажьте все 4 половинки тостов получившимся пюре
- 6Разместите в середину тарелки по 1 тосту и сверху переместите приготовленную на Ваш вкус яичницу рядом разместите второй тост и нарезанные овощи на Ваш вкус
- 7Подайте с мясной нарезкой на Ваш вкус